Zum Inhalt springen
PlasticFreeLab
Der Leitartikel· Mikroplastik

PFAS, die Ewigkeitschemikalien, verständlich erklärt

Ein klares Glas Wasser neben einem schlichten, markenlosen Tischwasserfilter, mit einigen Wassertropfen auf der Oberfläche in weichem Licht.
The PlasticFreeLab Team

Von Das PlasticFreeLab-TeamAktualisiert am 15. Juni 202611 Min. Lesezeit

Ein ruhiger, belegter Leitfaden dazu, was PFAS sind, warum sie so beständig sind, wo sie im Alltag stecken und wie Sie Ihre Belastung praktisch verringern.

Wir beantworten lieber im ersten Absatz die Frage, die Sie tatsächlich gestellt haben – und erarbeiten uns Ihr Vertrauen, indem wir die Arbeit zeigen.
Haltung der PlasticFreeLab-Redaktion
Die FAQ

Die Fragen, die uns Lesende tatsächlich stellen.

Wofür steht PFAS und wie spricht man es aus?
PFAS steht für per- und polyfluorierte Alkylverbindungen. Im Englischen wird es üblicherweise als „PIE-fass“ ausgesprochen. Der Begriff bezeichnet eine große Familie aus Tausenden synthetischer Chemikalien, nicht einen einzelnen Stoff, was mit ein Grund dafür ist, dass Regulierung und Prüfung kompliziert sind.
Wie lauten die EPA-Grenzwerte für Trinkwasser von 2024?
Im Jahr 2024 verabschiedete die EPA ihre ersten landesweiten, rechtlich verbindlichen Trinkwasserstandards für mehrere PFAS. Die Behörde setzte Grenzwerte von 4 parts per trillion für PFOA und für PFOS jeweils einzeln fest, mit zusätzlichen Grenzwerten für mehrere weitere PFAS. Öffentliche Wasserversorger sind verpflichtet, diese Verbindungen zu überwachen und Werte, die die Standards überschreiten, innerhalb der vorgegebenen Frist zu senken.
Kann ich PFAS zu Hause aus meinem Trinkwasser entfernen?
Jede Spur lässt sich nicht beseitigen, doch die Werte lassen sich spürbar verringern. Filter mit Aktivkohle oder Umkehrosmose sind die Verfahren, die am häufigsten zur Senkung von PFAS genannt werden, wobei die Umkehrosmose in der Regel am gründlichsten ist. Achten Sie auf Filter, die unabhängig zur Reduzierung von PFAS zertifiziert sind, und halten Sie den Wechselrhythmus ein, denn ein verbrauchter Filter ist deutlich weniger wirksam. Unser Leitfaden zur Wasserfiltration geht die Optionen durch.
Sollte ich alle meine beschichteten Pfannen wegwerfen?
Nicht unbedingt. Modernes Antihaftgeschirr wird anders hergestellt als ältere Produkte, und unbeschädigte Pfannen verhalten sich anders als beschädigte. Statt aus Angst zu reagieren, hilft es zu verstehen, was sich tatsächlich geändert hat. Das vollständige Bild, einschließlich der Frage, wann ein Austausch sinnvoll ist, behandeln wir in unserem eigenen Leitfaden zu Antihaftgeschirr und PFAS.
Lohnt es sich überhaupt, die Belastung zu senken, wenn PFAS überall sind?
Ja, in einem maßvollen Sinn. Da manche PFAS den Körper nur langsam verlassen, kann das Verringern der laufenden Aufnahme reduzieren, wie viel sich im Lauf der Zeit anreichert. Das Ziel ist nicht ein vollkommen PFAS-freies Leben, das ist nicht realistisch, sondern das Zurückschneiden der einfachen, wirkungsvollen Quellen wie gefiltertes Wasser und einige Gewohnheiten beim Lesen von Etiketten. Das ist Schadensbegrenzung, keine moralische Prüfung, und kleine, beständige Schritte sind das Entscheidende.
Zur Verfasserschaft

Das PlasticFreeLab-Team

Eine kleine Gruppe aus Recherchierenden und Schreibenden, die durch das Rauschen rund um schadstoff­armes Leben hindurchhört. Wir lesen die Studien, lesen die Etiketten, prüfen die Produkte – und passen unsere Empfehlungen an, sobald die Wissenschaft sich weiterbewegt. Wir nehmen kein Geld für Produkt­platzierungen, legen jede Affiliate-Beziehung offen und nennen die Marken, die wir ablehnen.

Weiterlesen

Verwandtes in dieser Rubrik.

Das Küchen-Audit

Holen Sie sich das Küchen-Audit.

Eine druckbare Liste mit 50+ Küchenartikeln, jeweils eingeordnet als jetzt tauschen / später tauschen / kein Aufwand. Kostenlos. Sofort zugestellt.

Mit der Anmeldung stimmen Sie unserer Datenschutz­erklärung zu. Eine ruhige E-Mail pro Woche. Jederzeit kündbar.