Körperpflege
Vom Shampoo bis zur Sonnencreme – die ruhige Wahrheit darüber, was im Bad steht und was sich zu ersetzen lohnt.
Körperpflegeprodukte verbleiben stundenlang täglich auf der Haut. Diese Rubrik trennt die Wechsel, die zählen, von den Werbeversprechen, die es nicht tun.
- Beiträge online
- 13
Der vollständige Leitfaden.
Weiteres aus diesem Bereich.
- Der Leitartikel18 Min.
Schadstoffarme Körperpflege: der ruhige, evidenzbasierte Ratgeber
Welche Inhaltsstoffe in Shampoo, Deo, Sonnencreme und Periodenprodukten sich zu meiden lohnen, was die Forschung tatsächlich sagt und in welcher Reihenfolge Sie wechseln sollten. Ohne Panik, nur die Belege.
- Der Vergleich13 Min.
Bester Rasierhobel 2026, getestet und gerankt
Wir haben 8 plastikfreie Rasierhobel nach Griffmaterial, Klingenzugang, Gründlichkeit und Anfängertauglichkeit gerankt, mit Quellen von der EPA zum Abfall und aus der Dermatologie und einem teils plastikhaltigen Rasierer, von dem wir abraten.
- Der Vergleich13 Min.
Beste plastikfreie Zahnbürste 2026, getestet und gerankt
Wir haben 8 plastikfreie und Bambus-Zahnbürsten nach Griffmaterial, Borstenchemie, ehrlicher Kennzeichnung und Müll gerankt, mit Quellen von ADA und Cochrane und einer Zahnbürste mit Aktivkohle-Borsten, von der wir abraten.
- Der Vergleich14 Min.
Bestes Naturdeo ohne Aluminium 2026: Getestet und bewertet
Wir haben acht Deos ohne Aluminium auf Geruchsschutz, Hautverträglichkeit und ehrliche Inhaltsstoffe geprüft. Hier sind unsere Empfehlungen und die, die Sie meiden sollten.
- Der Vergleich14 Min.
Die beste mineralische Sonnencreme 2026 im Test
Wir haben mineralische Sonnencremes (Zinkoxid und Titandioxid) auf Schutz, Tragegefühl und Weißeln getestet. Acht Favoriten und eine, die Sie meiden sollten.
- Der Vergleich14 Min.
Bestes Shampoo ohne Sulfate 2026, getestet und gereiht
Wir haben 8 schadstoffarme Shampoos ohne Sulfate nach Inhaltsstoffsicherheit, Schaum und Haartyp bewertet, mit EWG- und FDA-Quellen und einem Tipp, den wir meiden würden.
- Der Vergleich14 Min.
Beste Zahnpasta ohne Fluorid 2026, getestet und bewertet
Wir haben 8 Zahnpasten ohne Fluorid getestet. Ehrlich gesagt: Bei Karies liegt Fluorid weiter vorn, deshalb bevorzugen wir Hydroxylapatit-Produkte.
- Das Erklärstück10 Min.
Mineralische oder chemische Sonnencreme: was ist sicherer?
Mineralische und chemische Sonnencremes blockieren UV-Strahlung unterschiedlich und werfen verschiedene Sicherheitsfragen auf. Hier lesen Sie, was FDA und Studien zeigen, und was wir empfehlen.
- Der Vergleich12 Min.
Beste Bio- und schadstoffarme Tampons 2026, gerankt
Wir haben Bio-Baumwolltampons nach Faserzertifizierung, Duftfreiheit, Applikatormaterial und Saugfähigkeit gerankt, mit Quellen von FDA und aus Fachzeitschriften und einem, von dem wir abraten.
- Der Vergleich14 Min.
Beste Naturkosmetik 2026: zertifizierte Marken im Test
Wir haben 7 Naturkosmetik- und Clean-Makeup-Marken nach NATRUE- und COSMOS-Zertifizierung, Inhaltsstoff-Transparenz und Leistung bewertet, mit Quellen zur EU-Kosmetikverordnung und einer Marke, von der wir abraten.
- Das Erklärstück10 Min.
Menstruationstasse oder Tampon: ein ruhiger, faktenbasierter Vergleich
Ein ruhiger Vergleich von Menstruationstassen und Tampons nach Material, Sicherheit, Kosten, Abfall und Komfort, mit Quellen von FDA und aus der Klinik, damit Sie entscheiden können, was zu Ihrem Körper und Ihren plastikfreien Zielen passt.
- Das Erklärstück10 Min.
Hydroxylapatit oder Fluorid: Welche Zahnpasta schützt besser?
Hydroxylapatit ist die glaubwürdigste Fluorid-Alternative in Zahnpasta. Hier steht, was die klinischen Belege zu beiden zeigen, wo Hydroxylapatit gut untersucht ist und wie Sie wählen.
- Das Erklärstück10 Min.
Mikroplastik in Kosmetik: Was es ist und wie man es vermeidet
Mikroplastik versteckt sich in Peelings, Shampoos und Make-up unter Namen wie Polyethylen und Acrylates Copolymer. Hier steht, was es ist, was die EU inzwischen verbietet und wie man ein Etikett liest, um es zu vermeiden.
Holen Sie sich das Küchen-Audit.
Eine druckbare Liste mit 50+ Küchenartikeln, jeweils eingeordnet als jetzt tauschen / später tauschen / kein Aufwand. Kostenlos. Sofort zugestellt.
Mit der Anmeldung stimmen Sie unserer Datenschutzerklärung zu. Eine ruhige E-Mail pro Woche. Jederzeit kündbar.
50+ Artikel