PFAS im Trinkwasser: was es ist und wie Sie es herausfiltern

Was Lesende als Nächstes fragen.

Was sind PFAS, und warum sind sie im Trinkwasser?

PFAS, per- und polyfluorierte Alkylverbindungen, sind eine Familie aus mehreren tausend synthetischen Chemikalien, die seit den 1940er Jahren in Antihaftbeschichtungen, Feuerlöschschaum, Lebensmittelverpackungen sowie Schmutz- und Wasserabweisern eingesetzt werden. Sie heißen Ewigkeitschemikalien, weil die Kohlenstoff-Fluor-Bindung zu den stärksten der Chemie zählt, sodass sie sich in Umwelt und Körper nicht nennenswert abbauen. Ins Trinkwasser gelangen sie, indem sie aus Industriestandorten, Deponien und Übungsplätzen für Löschschaum ins Grundwasser und in Flüsse sickern, die die öffentliche Versorgung speisen. Eine 2023 in Environment International veröffentlichte Studie des US Geological Survey schätzte, dass mindestens 45 Prozent des US-Leitungswassers eine oder mehrere PFAS enthalten.

Wie viel PFAS ist in meinem Wasser, und gibt es einen Grenzwert?

In den USA gibt es nun einen durchsetzbaren Grenzwert. Im April 2024 verabschiedete die EPA den ersten landesweiten Trinkwasserstandard für PFAS und setzte einen Höchstwert von 4 Nanogramm pro Liter (4 Teile pro Billion) für PFOA und PFOS jeweils einzeln fest, mit Grenzwerten für mehrere weitere PFAS, und verpflichtete die öffentlichen Wasserwerke, die Werte bis 2029 zu überwachen und zu senken. Die EU legte unter der neugefassten Trinkwasserrichtlinie ihren eigenen Grenzwert fest: 0,1 Mikrogramm pro Liter für die Summe von 20 PFAS und 0,5 Mikrogramm pro Liter für PFAS gesamt. Ihr örtlicher Wasserversorger veröffentlicht einen Jahresbericht, und die Überwachungsdaten werden zunehmend öffentlich zugänglich. Wenn Sie einen eigenen Brunnen haben, prüft ihn niemand außer Ihnen, sodass nur eine zertifizierte Laboranalyse Gewissheit gibt.

Sind PFAS im Leitungswasser tatsächlich schädlich?

Die Evidenz ist hier stärker als bei vielen anderen Schadstoffen, weshalb die Behörden gehandelt haben. Die US National Academies kamen in einem Bericht von 2022 zu dem Schluss, dass PFAS-Belastung mit einer verminderten Antikörperreaktion, mit Dyslipidämie (erhöhten Cholesterinwerten), mit geringerem Geburtsgewicht von Säuglingen und mit Nierenkrebs in Verbindung steht. Die Gesundheitsbewertungen der EPA verknüpfen PFOA und PFOS mit diesen und weiteren Wirkungen und stufen PFOA als wahrscheinlich krebserregend beim Menschen ein. Das sind Assoziationen auf Bevölkerungsebene bei den untersuchten Belastungsbereichen, keine Garantie eines Schadens für die einzelne Person, und wir werden das nicht übertreiben. Doch das Gewicht der Evidenz ist der Grund, warum die EPA ihren Grenzwert nahe der niedrigsten zuverlässig nachweisbaren Menge ansetzte.

Entfernt ein Brita- oder Standard-Tischfilter PFAS?

Die meisten einfachen Tischfilter waren dafür nicht ausgelegt, gehen Sie also nicht davon aus. Die nachweislich PFAS-entfernenden Technologien sind Aktivkohle (besonders granulierte Aktivkohle), Umkehrosmose und Ionenaustauscherharze. Die EPA nennt diese drei als wirksam. Umkehrosmose ist am gründlichsten und entfernt typischerweise deutlich über 90 Prozent. Ein hochwertiger Aktivkohlefilter wirkt ebenfalls, sofern er ausdrücklich für PFAS zertifiziert ist. Entscheidend ist die Zertifizierung: Achten Sie auf eine NSF/ANSI-53- oder die neuere NSF/ANSI-58-Listung (für Umkehrosmose), die PFOA und PFOS aufführt. Ein Filter, der nur nach NSF 42 für Geschmack und Chlor zertifiziert ist, reduziert PFAS nicht zwangsläufig. Zertifizierte Optionen vergleichen wir in unserem Wasserfilter-Ratgeber.

Umkehrosmose oder Aktivkohle für PFAS?

Beides kann wirken; die Wahl betrifft Gründlichkeit, Kosten und Abwasser. Umkehrosmose ist am vollständigsten und entfernt das breiteste Spektrum an PFAS sowie die meisten anderen Schadstoffe, wird aber unter der Spüle installiert, kostet mehr und verbraucht etwas Wasser. Ein zertifiziertes Aktivkohlesystem, ob hochwertiger Tischfilter, Wasserhahnaufsatz oder Untertischgerät, entfernt PFAS zu geringeren Kosten und ohne Abwasser, doch Kohlefilter sättigen sich und müssen termingerecht gewechselt werden, sonst wirken sie nicht mehr. Für einen Haushalt mit bestätigt PFAS-belasteter Versorgung tendieren wir zu Umkehrosmose oder einem Kohlesystem, das unabhängig nach NSF/ANSI 53 für PFOA und PFOS zertifiziert ist. Was Sie auch wählen, wechseln Sie die Kartusche rechtzeitig, denn ein erschöpfter Filter schützt stillschweigend nicht mehr.

Sollte ich besorgt sein, oder ist das übertrieben?

Sorge ist berechtigt, Panik nicht, und die praktische Reaktion ist einfach. PFAS sind wirklich weit verbreitet und die gesundheitlichen Assoziationen sind besser belegt als bei vielen anderen Schadstoffen, das ist also kein erfundener Schrecken. Zugleich ist die Lösung unkompliziert und einmalig: Ermitteln Sie den PFAS-Wert Ihres Wassers aus dem Bericht Ihres Versorgers oder einer zertifizierten Analyse, und installieren Sie bei erhöhten Werten einen zertifizierten Kohle- oder Umkehrosmosefilter. Dieser eine Schritt deckt für die meisten Menschen die größte beeinflussbare Belastung ab. Abkochen entfernt PFAS nicht und kann sie sogar leicht aufkonzentrieren, ist also kein Ersatz. Betrachten Sie dies als ein bekanntes Problem mit einer bekannten Lösung, nicht als Notfall.

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